Питание для детей грудного возраста в 6-7 месяцев

Врачи рекомендуют до 6 месяцев кормить малыша исключительно молоком (материнским грудным или искусственной смесью). А в этом месяце (если нет других индивидуальных особенностей) обычно начинают вводить прикорм. Считается, что с указанного возраста ребенку уже недостаточно только одного молока. Подобный вопрос отнюдь не так уж и прост: имеет множество нюансов и требует грамотного подхода родителей.

Новая еда для детей грудного возраста (прикорм) – важный шаг формирования здорового организма ребенка и навыков еды с ложки (самостоятельно), знакомство с детским питанием. Первым прикормом выбирают либо детские кашки (без молока), если прибавки в весе недостаточны по общепринятым нормам, либо овощные пюре, когда ребенок прибавляет хорошо. Готовить самим или брать в магазине пригодное для употребления детское питание – решать вам, но врачи все-таки выступают за промышленно изготовленные составы.

Как вводить первую еду малыша?

Важные советы:

• новый продукт дают только здоровому ребенку;
• прикорм дают в начале кормления, потом предлагают ребенку грудь, если он отказывается или ему не достаточно того продукта;
• начинают с однокомпонентных продуктов (один продукт без любых добавок);
• постепенно, начиная с одной ложечки, наблюдая реакцию организма (кожа, стул, беспокойство), раз за разом доводя до нормы (1-й день – одна ложка, 2-й день – две и далее);
• рекомендуется завести дневник и записывать: когда и что начали давать, реакция на это ребенка;
• введение нового продукта не ранее, чем через 10 дней после предыдущего;
• если ребенок отказывается от предлагаемого блюда, не стоит кормить его силой: необходимо предложить что-то другое, а к этому продукту вернуться через какое-то время (предлагая до 10 и более раз);
• прикорм дают только теплым и обязательно с ложки;
• лучше пользоваться специальной пластиковой ложкой: она мягче, не остывает так быстро (как железная) и сделана специально для детей;
• нельзя сочетать введение новых продуктов и другие изменения жизненного уклада ребенка (длительные поездки, переезды, гости);
• также не допускается сочетание с прививками.

С чего начать?

Чтобы выбрать первое питание, посоветуйтесь со своим врачом.

Если первый прикорм – каша, то выбирают сначала однозерновую и безмолочную гречку (или рис), следом идет пшенка и кукурузная каша. Позднее в рацион добавляют каши, содержащие глютен, а также смешанные составы (пшеничная каша, манка, овсянка).

Если вес у ребенка очень хороший, то сначала дают овощные пюре, начиная с цветной капусты, кабачков, морковки. Затем добавляют и остальное.