Спорт        15 июля 2018        11         1

Физическое воспитание детей раннего возраста

В наше время очень актуальная тема физического воспитания детей. Написано большое количество работ, посвященных этой теме. Но, тем не менее, каждая новая статья находит своего читателя. Все здравомыслящие родители заботятся о здоровье своих детей. А физическое развитие напрямую связано со здоровьем.

Современные дети, к сожалению, часто подвержены малоподвижному образу жизни. И в этом есть вина родителей. Конечно, все хотят как лучше, обеспечивая своего ребенка всем необходимым, в т. ч. компьютером.

Чем старше становится ребенок, тем сложнее его отучить проводить целые дни за компьютером или у телевизора. Давайте тогда поставим перед собой цель не приучать своих детей к пассивному образу жизни, а с малых лет приобщать их к активным играм.

К первому полугодию у ребенка, как правило, уже устанавливается свой режим дня. Сначала он состоит из таких простых фаз как: сон, кормление, бодрствование. С каждым месяцем детская активность повышается и появляется все больше времени для деятельности.

Приучайте своего ребенка как можно раньше к активным занятиям. В раннем возрасте это может быть гимнастика для малышей, которую каждая мама с легкостью освоит. Начните утро с гимнастики, пускай это станет вашим совместным утренним занятием. Когда ребенок научился уже ходить, гуляйте с ним как можно больше пешком.

Коляска – это удобное средство для мам, постарайтесь от нее отказаться там, где это возможно. Пока вы идете вместе с ребенком пешком, можно придумать несколько несложных игр.

Например, предложите ребенку вас догнать, затем наоборот, догоняйте его сами, бегайте наперегонки, поднимайтесь по лестницам. Это будет не только хорошей разминкой, но и поднимет ребенку настроение.

Хорошая тренировка ходить с ребенком по бордюрам. Такие элементарные, на первый взгляд, занятия избавляют малышей от неуклюжести, придают уверенности в своих движениях, развивают воображение.

Любые игры с подручными предметами развивают смекалку и воображение, т.к. ребенку из ничего приходится выдумать самому игру или игрушку. Бордюр – это как будто мостик, по которому необходимо быстро пройти и не упасть.

Дома меньше пространства и возможности для активных игр, но, тем не менее, дети их находят. Конечно, чаще всего, родители пресекают такие игры, поскольку не готовы к перевернутой мебели и битым вазам.

Выделите своему ребенку место для спорта, это может быть шведская стенка, она прослужит с первых лет жизни ребенка и до окончания школы. Включайте музыку и танцуйте вместе с ребенком. Это обязательно понравится вашему малышу.

Помните, физически развивая своего ребенка, вы, тем самым, укрепляете не только тело и мышцы, но и его психическое состояние, а также дарите ему массу положительных эмоций.

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Конечно. Всё выше сказанное правда. Можем пообщаться на эту тему. Пишите здесь отвечу всем.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *