Здоровье        02 августа 2018        14         0

Что делать, если ребенка укачивает в транспорте

Одно из самых любимых занятий всех юных созданий – это катание на каруселях в парке, да и путешествия на машине, поезде, корабле или самолете детишки любят не меньше, чем взрослые! Но иногда вместо радости и восторга от приятного времяпрепровождения дитя может испытывать тошнотворное и мучительное состояние, связанное с болезнью движения – кинетозом. Именно поэтому всем родителям нужно быть готовым к появлению досадных и нежелательных симптомов этого заболевания и знать, что делать, если ребенка укачивает в транспорте.

Кинетозом (kinesis, англ. motion sickness) могут страдать дети разных возрастов, иногда болезненная симптоматика обнаруживается только в отрочестве или в ранние годы жизни. По словам специалистов, это одна из самых распространенных болезней на планете: около 10% населения земного шара испытывают ее неприятные проявления. Вызывает ее чрезмерное раздражение рецепторов внутреннего уха, реагирующего на постоянно меняющееся положение в пространстве.

Вследствие разбалансировки мозга кажется, что транспорт стоит на месте, а окружающие человека предметы находятся в движении. Усиливает ее эмоциональное напряжение, нарастающее во время укачивания, и воспоминания об испытанных в прошлом противных ощущениях, которые возникают при разноскоростном движении и раскачивании в любом виде транспорта, а иногда при опускании взгляда вниз с большой высоты.

Первые признаки кинетоза

Когда происходит сильное раздражение вестибулярного аппарата, у ребенка появляются симптомы:

  • головокружения,
  • нарушения координации движений,
  • бледности лица,
  • слабости,
  • замедления пульса,
  • изменения дыхания,
  • холодного пота,
  • усиленного слюноотделения,
  • чувства сдавливания и сжимания,
  • тошноты и рвотного рефлекса,
  • рези в животе,
  • панического состояния страха и угнетенности.

Как действовать и что делать, если ребенка укачало в транспорте?

  1. Во-первых, увидев перечисленные выше признаки у своего чада, родителям нужно дать ему лекарственный препарат, понижающий возбудимость нервной системы, лучше – рекомендованный врачом.
  2. Во-вторых, если дитя подташнивает, то необходимо уложить его на спину или запрокинуть его голову вверх, на спинку кресла, закрыть глаза, устранить резко пахнущие вещества, в том числе и табачный дым.
  3. В-третьих, помочь ему сосредоточиться на каком-нибудь неподвижном предмете и начать ритмично дышать: во время качки и турбулентности при движениях вверх делать выдох, вниз – вдох.
  4. В-четвертых, помассировать «точки бодрости», находящиеся на мизинце или среднем пальце руки, в углублении над верхней губой и у основания черепа над шеей, надавливая на них снизу-вверх несколько минут.

Отвечая на вопрос, что делать, если ребенка укачивает в транспорте, нужно обратить внимание родителей и на то, что к поездке стоит подготовиться заранее, специально выбирая места, где качка чувствуется меньше всего и отсутствует резкий специфический запах. В салоне самолета желательно отдавать предпочтение сиденьям между крыльями, так как здесь минимальная турбулентность, в автобусе – передним местам, на корабле – каютам, находящимся в середине судна, подальше от кухни и машинного отделения.

За полчаса перед поездкой необходимо принимать лекарственные препараты против кинетоза, обеспечивающие быстрое и продолжительное действие (антиморе, авиомарин, аэрон…). За несколько часов нужно съесть что-либо не очень жирное и содержащее углеводы, например, бананы или кашку, а вот алкоголь и газированные напитки противопоказаны.

Для того чтобы избежать обезвоживания организма при наличии рвоты и жидкого стула, ребенка важно обеспечить обильным питьем – кислые соки и негазированная вода лучше всего помогут в этом случае. Путешествуя на машине, нужно делать небольшие остановки, чтобы прогуляться, подвигаться и подышать свежим воздухом. Находясь на судне, надо чаще смотреть в небо. В принципе, любые тошнотворные и болезненные симптомы кинетоза отступают, если переключить внимание дитя на что-то приятное и интересное.

Зная, что делать, если ребенка укачивает в транспорте, родители смогут подготовить свое чадо и к различным поездкам, и к катанию на любимыми всеми детьми аттракционах, а при появлении первых признаков болезни движения оказать квалифицированную помощь и моральную поддержку. Это очень важно, поскольку это заболевание провоцирует не только усталость и нехватку жизненной энергии, но и депрессию, выйти из которой подчас невозможно без помощи опытного психолога.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *